cup-246827_1280

Kawa czy herbata?

American Academy of Pediatrics dopuszcza picie kawy przez kobiety w ciąży, ale nie w większej ilości aniżeli 200 do 300 mg na dzień. Wspomniana ilość kawy to odpowiednik jednej filiżanki porannej małej czarnej. Niektóre herbaty zawierają także kofeinę, ale najczęściej o połowę mniej niż kawa. Smakoszki herbaty mogą więc wypić dziennie dwie filiżanki tego napoju. Należy jednak całkowicie unikać w ciąży picia energetyzujących drinków i gazowanych napojów.

ht_fetus_split_kab_140603_16x9_992

Wpływ stresu matki na dziecko

Fakt wpływu stresu matki na płód jest od dawna znany. Dzięki badaniu usg 4-D można było dokładnie zaobserwować zachowanie dziecka w łonie matki. 15 kobiet w ciąży pomiędzy 24 a 36 tygodniem ciąży było poddanych temu badaniu. Zaobserwowano, na Uniwersytecie w Durham w Wielkiej Brytanii, że dzieci , których mamy poddawane są stresowi, dotykają twarzy lewą ręką. Dzieci w trakcie stresu mamy dotykają łuku brwiowego oraz ssą kciuk. Ograniczenie stresujących sytuacji w życiu przyszłej mamy ma nie do przecenienia znaczenie dla zdrowia psychicznego dziecka.

pregnant-453190_1280

Nowy standard w badaniach prenatalnych

Krew kobiety będącej w ciąży zawiera DNA płodowe, badanie sekwencji DNA płodowego daje odpowiedź czy płód ma nieprawidłową ilość chromosomów. Obecnie naukowcy występują z sugestią aby nieinwazyjne badanie prenatalne polegające na badaniu DNA płodowego z krwi matki było badaniem scriningowym w kierunku trisomii. Optymalna sytuacja byłaby, gdyby każda kobieta w ciąży mogła wykonać to badanie bezpłatnie. Obecnie powszechnie stosowany w celu określenia prawdopodobieństwa wystąpienia u płodu Zespołu Downa test Pappa nie jest tak dokładny jak badanie DNA płodowego. To ostatnie badanie jest jednak znacznie droższe od testu Pappa. Zdaniem naukowców korzystanie z nowego testu prenatalnego jako badania scriningowego do wykrywania trisomii płodu ograniczyłoby wykonywanie inwazyjnych badań prenatalnych nawet o 90%.

lime-505228_1280

Witamina C – rekomendacje

Najlepszym źródłem witaminy C są zarówno owoce jak i warzywa. Wypijając rano szklankę soku pomarańczowego, potem spożywając sałatę oraz brokuły przyjmujemy około 300 mg witaminy C. Dzienna dawka zalecana witaminy C dla dorosłej osoby wynosi 70 – 90 mg. Osoby palące papierosy powinny przyjmować o 30 – 40 mg witaminy C więcej. Jeżeli przyjmujemy duże ilości witaminy C to nadmiar wydalamy z moczem.
Przyjmując przez ponad tydzień suplementy diety zawierające powyżej 2000 mg witaminy C możemy nabawić się kamicy dróg moczowych.
Witamina C pozwala na lepsze wchłanianie się żelaza, dlatego kobiety w ciąży przyjmują witaminę C razem z przepisanym żelazem. Dawki witaminy C powyżej 200 mg na dzień nie są rekomendowane dla kobiet w ciąży.

fruit-428054_1280

Ile kalorii powinniśmy spożywać dziennie?

W Wielkiej Brytanii ,według National Health Service (NHS) , statystyczny mężczyzna powinien spożywać średnio 2500 kalorii dziennie, natomiast kobieta powinna spożywać dziennie 2000 kalorii. W Stanach Zjednoczonych ilość kalorii rekomendowanych dziennie do spożycia jest większa o 200 zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Trzeba pamiętać, że w społeczeństwie amerykańskim udział osób z otyłością jest większy aniżeli wśród obywateli Wielkiej Brytanii. Minimalne zapotrzebowanie dzienne przeciętnej osoby określone zostało przez United Nation’s Food and Agriculture Organisation określone zostało na 1800 kalorii.

buty

Dziecko urodzone po przeszczepie macicy

Przez 10 lat na Uniwersytecie w Geteborgu przeprowadzano badania , które umożliwiły wykonanie przeszczepu macicy. 36 letnia Szwedka otrzymała macicę od 61 letniej przyjaciółki domu. Zapłodnienie natomiast zostało wykonane metodą in vitro. Dziecko zostało urodzone w 31 tygodniu ciąży w wyniku cięcia cesarskiego. Dziecko, według skali Apgara, urodziło się w bardzo dobrym stanie.

pregnancy-214523_1280_2

Wrodzony przerost nadnerczy

Dzięki nieinwazyjnemu badaniu prenatalnemu polegającemu na badaniu DNA płodowego z krwi matki można zdiagnozować wrodzony przerost nadnerczy u płodu. Badaniu temu mogą być poddane kobiety w ciąży z rodzin, w których występuje ta autosomalnie recesywnie dziedzicząca się choroba. Bardzo istotne jest, że wrodzony przerost nadnerczy u płodu można diagnozować przed 9 tygodniem ciąży. Dotąd diagnozę można było postawić około 14 tygodnia ciąży w wyniku wykonania amniopunkcji lub biopsji kosmówki. Wcześniejsza diagnoza daje możliwość wdrożenia leczenia prenatalnego znacznie wcześniej. Leczone są jedynie dziewczynki, ale wcześniejsze podjęcie leczenia daje znacząco lepsze rezultaty.

syringe-417786_1920_2

Szczepienie przeciwko grypie przyszłej mamy

Centers of Disease Control and Prevention zaleca wszystkim kobietom , które planują ciążę lub są już w ciąży szczepienie przeciwko grypie. Dzieci, które urodziły matki zaszczepione w trakcie ciąży rzadziej chorują na przewlekłą astmę, cukrzycę, choroby serca. Przebadano tysiące kobiet w ciąży w Stanach Zjednoczonych, które zostały zaszczepione przeciwko grypie. Okazało się, że kobiety te rodziły rzadziej dzieci z wadami, rzadsze były także porody przedwczesne w porównaniu do kobiet, które rodziły dzieci nie będąc zaszczepione. Osoby mające kontakt z kobietą w ciąży także powinny poddawać się szczepieniom przeciwko grypie.