anemia

Niedokrwistość w ciąży – czy jest groźna dla płodu lub matki?

Początkowe objawy niedokrwistości to ogólne osłabienie organizmu, odczuwalne zmęczenie przy nawet ni dużym wysiłku, senność, skurcze mięśni kończyn dolnych.

Najczęstszą przyczyną anemii w ciąży są obniżone rezerwy żelaza i kwasu foliowego. A z każdym trymestrem zapotrzebowanie na żelazo wzrasta.

Bardzo ważna jest dieta w podstawowym leczeniu niedokrwistości. Oto kilka produktów bogatych w żelazo: chude mięso czerwone, wątroba, tuńczyk, jaja, mleko, sery, morele suszone, rodzynki, jabłka, brokuły, orzechy, fasola i kapusta. Należy jednak pamiętać, wapń i fosfor osłabiają wchłanianie żelaza, więc nie należy łączyć produktów bogatych w żelazo z białkiem.

Jeśli lekarz zaleci przyjmowanie preparatów zawierających żelazo, wówczas należy je brać co najmniej pół godziny przed jedzeniem.

Anemia jest groźna dla matki i płodu, nie można jej lekceważyć. Żelazo jako składnik hemoglobiny ułatwia transport tlenu i jest konieczne do rozwoju dziecka, funkcjonowania łożyska.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>