taniec

Taniec w ciąży – wskazany czy nie?

Taniec jako ruch jest wskazany i jak najbardziej dozwolony pod kilkoma warunkami.

Mianowicie ciąża musi przebiegać prawidłowo. Taniec nie może być forsowny. Nie należy również wykonywać gwałtownych ruchów ani podskakiwać.

A zalety tańca to poprawa krążenia i wzmocnienie mięśni. Taniec w ciąży ułatwia też zrzucenie nadmiaru kilogramów po urodzeniu dziecka.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>