shutterstock_115832734

Opalanie w ciąży – dozwolone czy zabronione?

Jak wszystko w umiarkowanym stopniu jest dozwolone i nie szkodzi, tak i opalanie w ciąży również nie jest zabronione.

Chyba że lekarz prowadzący kategorycznie pacjentce zabroni, wówczas lepiej unikać słońca. Promienie słoneczne wpływają na wytwarzanie witaminy D w organizmie, która pomaga przyswajać wapń.

Pamiętajmy jednak, że tradycyjne opalanie w postaci wielogodzinnego leżenia na słońcu nikomu nie służy, więc dla kobiet ciężarnych najlepszym sposobem na opalanie są spacery i aktywność fizyczna na świeżym powietrzu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>